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时长:00:00更新时间:2023-07-15 10:10:57
很多MM都很喜欢喝柠檬蜂蜜水,不仅因为其酸酸甜甜的口感讨喜,更重要的是它还有其他诸多功效和好处。下面,小编就为您介绍柠檬蜂蜜水的功效。一、柠檬蜂蜜水的做法。第一步:柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。第二步:柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。第三步:拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好。二、柠檬蜂蜜水的功效。1、美白养颜;由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。蜂蜜中也含有丰富的维生素E,能够帮助润肤祛斑,保持皮肤弹性。2、促消化、改善便秘。
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