很多人在睡觉的时候习惯戴上眼罩，而冰敷眼罩由于戴上的时候，尤其受到很多人的喜爱，那冰敷眼罩对眼睛有害吗？冰敷眼罩能带着睡觉吗。一、冰敷眼罩对眼睛有害吗。冰敷眼罩对眼睛很有好处。1、遮光；其实冰敷眼罩的主要作用是则当光线、排出感染，给使用者营造一个适合睡眠的环境，比较合适白天或户外休息时使用，比如中午休息、坐飞机、汽车时使用。由于冰敷眼罩所使用的材质为天然、柔软的棉质产品，这种产品的触感非常舒适，而且眼罩具有两层棉质面料，能够更好的抱枕阳光不被照射进来，特别是面对高光线的阳光的时候，冰敷眼罩的遮光作用是非常明显的。2、用于眼部保健；