孕妇妈妈在怀孕期间的饮食和睡眠对胎儿健康有之间的影响，如果孕妇没有健康的饮食和充足的睡眠会对腹中宝宝的健康成长造成影响。今天本站小编就和大家说说孕妇什么睡姿对胎儿好，希望对有所帮助。孕妇什么睡姿对胎儿好。1.孕妇左侧卧位睡眠的好处： 孕妇采取左侧卧位睡眠，对胎儿的生长发育和孕妇身体健康都有益处。因为当孕妇采取左侧卧位时，右旋的子宫得到缓解，减少了增大的子宫对腹主动脉及下腔静脉和输尿管的压迫。同时增加了子宫胎盘血流的灌注量和肾血流量，使回心血量增加，各器官血供也增加了，有效减轻或预防妊高征的 发生，减轻水钠潴留，减轻孕妇水肿。