不知道大家晚上睡觉有没有抽筋的情况发生，小编晚上睡觉有时会发生抽筋的情况，真是让人疼痛的受不了。那么，睡觉时小腿抽筋是什么原因造成的呢？下面本文为大家搜集了晚上小腿抽筋的相关资料，一起来了解一下吧。睡觉时小腿抽筋是什么原因。1.外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。2.疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。3.老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。