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时长:00:00更新时间:2023-07-15 10:00:18
现代社会,很多人都会经常熬夜,时间长了就会出现多种身体不适。建议大家平时熬夜时,要多喝一些可以调理身体汤品,那么熬夜喝什么汤好呢。熬夜喝什么汤好1、田七花水鸭汤。材料:田七花5克,麦冬15克,水鸭150克,调味料适量。做法:将田七花、麦冬洗净,麦冬去心,水鸭斩块;一齐放入炖盅内,加入清水适量,武火炖开,再用文火炖煮1小时,加入调味料即可食用。功效:清热滋阴,养肝护肝。熬夜喝什么汤好2、杜仲核桃猪腰汤。材料:杜仲25克、猪腰子1个(去筋膜),水适量。做法:所有材料加一起,隔水炖1小时。每日或隔日服食1次。功效:具有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。杜仲核桃猪腰汤,对治疗肾气不足型鼠标手也有好处。熬夜喝什么汤好3、莲子百合煲瘦肉。
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