美白时不能吃的食物有哪些。（1）感光食物：大家知道，有些食物可以从内在起到防晒的作用，或是帮助巩固防晒效果，但有些食物可能还会“帮倒忙”。此类食物都有一个共性，就是感光性较强，被称为感光食物。如果大量摄入感光性较强的食物，会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。感光食物有香菜、荠菜、菠菜、油菜、莴苣、芹菜、韭菜、田螺、柠檬、橘子、无花果等。（2）红色食物：如红豆、红萝卜、木瓜、胡萝卜，胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体内的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。（3）黑色食物：如黑醋、酱油、咖啡。