精确定位：在背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。简易取穴 ：位于背部，两侧肩胛下角连线，与后正中线相交处向上推4个椎体，下缘凹陷处即是该穴。身柱穴穴位解剖。在腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带中，有第3肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第3胸神经后支的内侧支。身柱穴功效作用。功效：宣肺止咳，祛风清热，宁心安神。主治：1.感冒，咳嗽气喘，身热头痛，疔疮。2.心悸，失眠，癔症，惊风，癫狂。3.脊背强痛。