冬天经常吃萝卜好吗；常言道；“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”。“冬吃萝卜”主要指的是白萝卜。虽然白萝卜营养丰富、药用价值高。但也不是“万金油”哦。吃法还是有诸多讲究的。冬吃萝卜好处多；使火锅汤底更鲜美；吃火锅时，因为吃的东西又杂又多，还有很多肉类。因此，最好加点萝卜在汤底里，这样不仅能使火锅汤底味道更鲜美，还能避免出现消化不良的情况。助消化；饮食停滞的人（表现为经常腹胀、大便不通、放屁较臭等），可以经常食用萝卜，以帮助消化。这是因为萝卜中含有可以帮助消化的淀粉酶，以及可以促进胃肠运动的B族维生素和钾、镁等矿物质，可以起到通便、降脂及预防胆结石等疾病的作用。化痰解咳；