核桃是生活中常见的坚果，具有丰富的营养物质，有增强记忆力，延缓衰老的功效。不过核桃虽好，吃发也是有讲究的哦。下面我们就来看看干核桃能放多久，核桃一天吃几个最合适。干核桃能放多久；干核桃保存得当，可以保存4~6个月。一般的核桃仁的保持器为六个月，核桃鲜果的保持器为15天，核桃干果冷藏保持期为10个月，青皮核桃保持期为一个月。存放方法。首先尽量放在通风透气的地方、不要用密封袋装、最好使用布袋、麻袋或其他的透风较好的袋子。其次用透风较好的袋子装是为了防止核桃的干度不够时利用透风较好的袋子有效快速的散发、吸收湿气和水分，从而更好的保持核桃的干度、防止其回潮、发霉。最后建议核桃还是不要剥开比较好，带壳保存的久点。核桃是早上吃好还是晚上吃好。早上吃比较好。核桃属于坚果类，有健脑的作用。