水果中含有丰富的营养物质，能补充人体需求的多种维生素。而草莓和蓝莓就是两个典型的代表，那么蓝莓和草莓能一起吃吗？蓝莓和草莓哪个好。蓝莓和草莓能一起吃吗。当然是可以的。蓝莓+草莓；材料：草莓1盒约15颗，蓝莓一盒约25颗，奇异果一个。做法。1、草莓和蓝莓洗净。直接放入榨汁机。2、奇异果切块放入果汁机加入100ml的水。3、一起榨10秒钟即可。点评：这样配合起来，榨出来的汁颜色非常的漂亮，营养也是非常的高。味道上，既有蓝莓的酸甜也有草莓的风味，草莓很甜，又解决了蓝莓的酸，不加糖或蜂蜜完全可以。妙不可言，夏天喝这道果汁，生津解渴，冰凉一夏。蓝莓和草莓哪个好；蓝莓的营养价值；