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时长:00:00更新时间:2023-07-15 10:33:54
芹菜不能和什么一起吃 怀孕可以吃芹菜吗。芹菜又名旱芹,以叶柄作为蔬菜食用,分为中国类型(本芹)和欧洲类型(西芹)。西芹叶柄肥大,本芹叶柄细长。芹菜既可热炒,又可凉拌。诸多研究表明,芹菜具有很好的药用价值。◎营养及功效;芹菜中维生素的含量较高,钙、磷、铁等矿物质元素的含量也高于一般绿色蔬菜,据测定,每100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高出1倍,铁含量为番茄的20倍左右。中医认为,芹菜味甘,性寒,入肺、胃、肝经,能利尿镇痉,理胃和中,祛湿浊,除心下烦热。有散淤破结、醒脾健胃、清热平肝、清利湿热、消肿解毒、降压止眩之效。芹菜的钙、磷含量较高,有一定的镇静和保护血管的作用,又可增强骨骼,预防小儿软骨病。
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