专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-15 10:36:43
高血脂(高脂血症)吃什么食物好,怎么饮食调理治疗呢。膳疗高血脂;高脂血症证属痰淤阻络者宜多食理气化痰、活血化淤的食物;脾虚湿盛者,宜多食健脾祛湿的食物;肝肾亏虚者宜多食滋阴补肝肾的食物;气阴两虚者宜多食补气养阴的食物;气滞血淤者宜多食行气活血的食物。柠檬白菜;【材料】白菜80克,海带芽10克,柠檬5克,辣椒2克,淀粉5克,盐3克,油适量。【做法】;1.辣椒去籽、切细丝;柠檬洗净、削皮、切丝;淀粉加20毫升水拌匀;白菜洗净切丝。2.海带芽、白菜洗净,放入滚水汆烫至熟,捞起沥干。3.起油锅,放入白菜、海带芽、辣椒丝及适量水炒匀,加入柠檬丝,加盐调味,倒入水淀粉勾芡即可。【功效】解读本品具有补气健脾、利水化湿的功效,适合脾虚湿盛型的高脂血症患者食用。芹菜炒香菇;
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