吃蓝莓上火吗；不会的。蓝莓在食物属性上属于寒凉性食物，吃了不仅不会上火，还有一定的去火功效，适合热性体质和上火人群食用。上火引起的口腔溃疡不宜吃蓝莓。一般来说，上火是可以吃蓝莓的，因为蓝莓性凉，吃了可以降火。但是，蓝莓有一定含糖量，100克蓝莓含糖量一般在12—14之间。因此，若是上火引起的口腔溃疡，此时则建议不要吃蓝莓为好，以免糖分吸收过多的水分，并且还促进菌类生长，加剧溃疡，延长溃疡面的愈合时间。蓝莓吃多了会怎么样；吃蓝莓不会上火，但蓝莓也不能多吃的。每天吃蓝莓建议控制在60克左右，大概6颗左右。如果是喝鲜榨的蓝莓汁则不低于150克以上即可。1、消化不良；吃太多蓝莓蓝莓，会增加胃部的负担，胃动力下降，容易导致消化不良。2、腹痛腹泻；