艾灸是一种使用燃烧的艾条灸人体穴位的中医疗法，对血压有双向调节作用，既可以降压，有时候比药物降压更见效，但又不至于使血压降至过低。艾灸工具的准备；制作艾绒：每年3~5月间，采集鲜嫩肥厚的艾叶，放在日光下曝晒，干燥后放在石臼中捣碎，筛去泥沙杂梗，即为艾绒了。如需要细绒，就要继续精细加工。粗绒经数十次晾晒、研磨、筛拣后，变成土黄色，就成细绒了。制作艾炷：将制好的艾绒放在平板上，用拇指、食指、中指边捏边旋转，把艾绒制成规格大小相同的圆锥形艾炷，捏得越紧越好。艾炷规格有大、中、小3种，大艾炷如半截橄榄大；中艾炷如半截枣核大；小艾炷如麦粒大。