高血压是老年人的一种常见病。老年人因大动脉弹性减退，顺应性下降，外周阻力增加，导致脉压增大。该病损害着老年人的心、脑、肺，严重地危害着老年人的生命健康。资料显示，老年高血压患者收缩压越高，心血管系统并发症就越多，死亡率就越高。【症状表现】；高血压损害着老年人的心、脑、肺等功能，患者主要表现为血压升高或过低，血压波动幅度大；出现头晕、视力模糊等症状；严重者可能会出现恶心呕吐、偏瘫、失语、呼吸困难等症。【饮食调养原则】；老年人高血压在饮食中要注意控制热量的摄入，避免高热量、高脂肪、高糖分食物，以免血压升高；适量摄入优质蛋白，以补充身体所需的营养物质；控制盐的摄入，吃一些含钙量高而钠含量低的食物，这样有助于控制血压；要多吃一些水果蔬菜，适量吃一些海产品。【预防护理】；