孕妇贫血对胎儿有什么影响 吃什么怎么补最快。预防妊娠期缺铁性贫血。【关键词】　贫血　补铁　食疗方。专家讲座；妊娠缺铁性贫血是准妈妈较为普遍的病症，导致这种病的原因主要是妇女怀孕后，母体内需血量明显增加，故孕期对铁的需要量也会相应增加；胎宝宝自身造血、身体的生长发育以及孕母产后乳汁分泌都需要母体供给和储藏大量的铁；准妈妈难以通过普通膳食来摄取铁质满足以上各种需求。因此，容易造成缺铁性贫血。专家支招注意膳食，口服铁剂。预防孕期缺铁性贫血不仅需要准妈妈注意膳食的调配，有意识地食用一些含铁质丰富的动物肝脏、肉类、菠菜、蛋黄、大豆、芝麻、牛奶、大叶青菜、水果等。