想要吃遍天下美食吗？那你得拥有一个好胃。怎么在平时饮食中就保护好你的胃呢？今天，本站小编就为大家带来养胃粥食谱大全，教你最简单的养胃粥做法。养胃粥食谱一、花生红枣粥。花生和红枣都有养胃功效，将花生、红枣和大米放在一起熬制的粥，口味香甜。材料：糯米400克，花生仁(生)100克，枣(干)50克，赤砂糖10克。做法：1、锅上火，加入水，放入花生仁煮烂；2、然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水，烧沸后加入红枣，再改用小火煮至米烂成粥，加入红糖调匀，出锅即成。小诀窍：食物相克，花生仁(生)对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。养胃粥食谱二、南瓜粥。