在日常生活中，秋葵和海鲜是很常见的两种食物，它们的做法多样，味道鲜美，营养价值高，那么吃秋葵能吃海鲜吗？秋葵和海鲜一起吃有什么好处。秋葵可以和海鲜一起吃吗。可以。秋葵是寒性食物，海鲜也是寒性食物，所以，将秋葵和海鲜放在一起烹饪并不会引起身体不适，而且，秋葵和海鲜是两个类型的食物，放在一起食用可能有意想不到的风味。秋葵和海鲜一起吃有什么好处。丰富营养；秋葵是蔬菜，其中含有大量的抗氧化剂，可以减缓身体器官的衰老；海鲜是荤腥食物，含有大量的蛋白质和钙质，将秋葵和海鲜放在一起食用可以增强彼此的营养功效，还能提升食物的口感，起到互补作用。秋葵和海鲜一起吃怎么做。材料：秋葵200g，虾仁400g，姜汁酒20-30ML，盐2克，淀粉1勺，白胡椒粉1/8小匙，橄榄油1大匙，姜末1勺。