专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-15 10:04:20
现在越来越多的人喝起来柠檬茶了,因为它不仅瘦身,使肠胃通畅。那么,柠檬红茶能减肥吗?柠檬红茶的减肥做法是怎样的呢?一起来看看吧。一、柠檬红茶减肥吗。柠檬红茶减肥吗?答案是肯定的,因为柠檬红茶低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸、富含钾,非常有利于减肥。1、柠檬红茶的减肥做法如下:第一种。(1)腌制柠檬:将柠檬切片,0.5CM左右一片,放入器皿内,平铺一层,铺上厚厚的白糖,然后第二层,铺白糖,以此类推。最表层也要铺上糖哦。(2)然后密封,放进冰箱,冷藏。冷藏时间越久,泡出的茶越美味。冷藏半天左右。(3)半个柠檬用一个红茶包,一个柠檬2,3个左右皆可,把红茶泡好,放入腌制好的柠檬片,和柠檬汁(腌好后有很多汁,放入茶里味道更佳)。(4)最后待凉,就可享用,也可以冷藏喝。酸酸甜甜,味道很棒。小贴士;
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