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时长:00:00更新时间:2023-07-15 10:04:12
螃蟹味道鲜美,而且有很多做法,虽然吃螃蟹的禁忌有很多,但是吃螃蟹也有很多好处。女人吃螃蟹有什么好处有哪些呢?快随本站小编一起来看看吧。一、女人吃螃蟹有什么好处。1、含丰富的钙;大闸蟹含有多种维生素。其中维生素A高于其它陆生及水生动物,维生素B2是肉类的5-6倍,比鱼类高出6-10倍,比蛋类高出2-3倍。维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出6-10倍。蟹壳除含丰富的钙外,还含有蟹红素、蟹黄素等。每100克大闸蟹可食部分含蛋白质17.5克,脂肪2.8克,磷182毫克,钙126毫克,铁2.8毫克。2、舒筋益气;大闸蟹具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散淤血之功效。蟹肉味咸性寒,有清热、化淤、滋阴之功,可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。3、预防肿瘤;
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