很多人都喜欢自制柠檬水来喝，那么喝柠檬水的好处与坏处你都了解吗？。接下来小编就会为大家介绍喝柠檬水的好处与坏处。大家可以对比一下自己所了解的柠檬水的作用。快来看看吧。一、喝柠檬水的好处；1、喝柠檬水的好处&mdash；&mdash；美白。由于柠檬富含维生素C，所以它是一种美容水果。柠檬水中的维生素C，可以促进皮肤的新陈代谢、延缓衰老、淡化斑纹、收缩毛孔、软化角质层，从而使肌肤充满光泽。所以爱美的女性朋友们，可千万不要错过了柠檬水这种好东西哦。2、喝柠檬水的好处&mdash；&mdash；防治心血管疾病。柠檬水能减缓钙离子促进血液凝固的速度，所以常常饮用柠檬水，能够防治心血管疾病，还能预防和辅助治疗高血压和心肌梗死等病症。3、喝柠檬水的好处&mdash；&mdash；防治肾结石。