小孩子慎食苏打水。苏打水里面微量元素比较多，小孩的肠胃还没有发育，小孩子喝多了可能会影响钙的吸收，影响小孩子的骨骼发育，因此，小孩最好不喝或者少喝苏打水。小孩喝什么比较好1、温开水。温开水对各年龄的人都非常好，可以补充人体的水分，吸收快，无副作用，小孩应该多喝温开水，可以促进身体的新陈代谢等。2、牛奶。牛奶是小孩补充营养的较好来源，比较贴近于母乳的营养，可以促进宝宝牙齿和骨骼的发育，帮助宝宝消化和吸收，还可以促进宝宝大脑的发育等。3、酸奶。酸奶的营养价值非常高，可以预防腹泻，补充钙质，促进消化等，且其含有的半乳糖，也可以促进小孩大脑的发育。酸奶比起牛奶来，口感更为丰富，属于半固态的食物，可以引导小孩食谱的转变。要注意的是，一岁以内的小孩不能食用酸奶。小孩日常饮食要注意什么1、忌吃零食过多。