专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-15 10:07:13
咖啡具有提神、帮助消化的作用,是很多白领非常青睐的饮品。那么早上空腹喝咖啡好吗?来看看本站小编的介绍吧。一、早上空腹喝咖啡好吗。1.早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞,但须先吃早餐后,才能饮用,否则容易伤害肠胃功能。有胃及十二脂肠胃溃疡的人,尤其应避免空腹喝咖啡。2.即使再习惯喝咖啡的人也不能空腹或在接近空腹的状态下应用咖啡,那样会出现心慌头晕头疼恶心浑身乏力等不舒服的症状的。3.因为咖啡会刺激胃酸分泌,尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。咖啡作为一种饮品,饮用时,要根据个体情况适可而止,总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。
查看详情