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时长:00:00更新时间:2023-07-15 11:02:46
食材搭配大全介绍;两种或两种以上的食物,如果搭配合理,会起到更好地防治某种疾病的效果。这些“鸳鸯配”的食材,一起看看吧。一、黄芪配当归 气血双补。当归性温热,味道甘辛。最明显的功效就是补血,食用后能促进机体造血功能;还有扩张血管、降低血压的功能。黄芪性温,有补气固表,降低血压,保护心脏,扩张血管,改善皮肤血液循环和营养等多种功效。黄芪当归水;【用法】:平常的保健,当归10克,黄芪10克。如果气虚情况严重,黄芪的用量可以稍稍加重到15克;如果贫血厉害的人群可以在当归上加重用量。【注意事项】。在感冒期间服用当归黄芪泡水不仅没有把病毒驱赶,还会导致感冒缠绵难愈,加重病情,所以在感冒期间不宜饮用当归黄芪泡水。孕妇不能喝当归黄芪枸杞水(当归是活血养血的药材,容易导致流产)。二、茯苓配薏米 利水渗湿。
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