戒烟为什么会咳嗽；因为吸烟过程中，尼古丁对肺部细胞造成很大的伤害，引起肺部纤毛损伤、抑制，而当停止吸烟后，肺部功能慢慢恢复，肺和支气管等器官没有烟雾刺激，呼吸道里的原有纤毛被激活甚至产生了新的纤毛，就会开始排出肺部积郁的痰，肺纤毛将痰运送至咽喉部，就容易刺激咽喉出现咳嗽的症状。戒烟后咳嗽表示身体机能恢复正常。其实，戒烟后咳嗽是好事，并且一般不能消除，这表示身体机能在恢复正常，被尼古丁和焦油伤害的肺部功能正在慢慢恢复，是排出体内焦油的过程，是身体正在慢慢健康的一种表示。戒烟后出现咳嗽等一系列不适应的症状是正常的，不必担心。同时，建议咳嗽的时候食用一些清肺、润肺的食物来促进焦油的排出，如银耳、蜂蜜、枇杷、百合、梨、罗汉果等，这样会缩短戒烟后咳嗽的时间，对身体比较好。戒烟后多长时间会开始咳嗽。