专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-15 11:08:40
清理血液垃圾的食物;色斑,血脂高,都是血液垃圾造成的,清除血液垃圾,才能让你的血液活起来~。下面每一种食物都是血液垃圾的天敌,看完不要惊讶。01青椒;防止血液凝固;我们来细数青椒含有的营养元素——维生素C、维生素E、胡萝卜素,可以有效防止血液凝固。椒与其他蔬菜不同,它只有与油结合,才能让维生素C,以及胡萝卜素更容易被人体内吸收。最佳的吃法是:用牛蹄筋、花椒、姜片、葱与青椒爆炒,依照自己的口味调料就行了。这样青椒的营养成分会保存完好,让血液年轻10岁,你也将更美丽。02酵母;加强胰岛素;酵母含有丰富的铬,可加强胰岛素的功能,对糖尿病有治疗作用。03绿茶;血压、血糖的最佳调节剂。
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