人流手术虽是一种较安全的小手术，但如果术后不注意调养，可能会导致妇科炎症、月经紊乱、闭经、宫颈宫腔黏连、继发不孕等，因此广大女性在人流术后一定要注意调养自己的身体。1、一般需要休息半个月或一个月，血未净前禁止盆浴，一个月内禁止性生活。2、每天清洗外阴，但不要让污水流入阴道。3、休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出。4、注意营养搭配，保证蛋白质、蔬菜和水果的摄入，避免吃生冷食物，以免刺激肠道引起消化不良。5、按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物，如新生化冲剂等。6、通过看电视、读报刊及打咨询热线分散自己的注意力，防止出现不良情绪。