母乳的保存，可以将母乳储存在已经消毒过的奶瓶之中，然后放在冰箱的冷藏室储存，建议二十四小时之内就要用完，不可以放置过长时间，对于母乳的加热，可以将装有母乳的奶瓶放置在热水之中去加热，不可以直接加热，等到母乳变成常温就可以给宝宝食用。

保存固体酒精只要将其放在阴凉干燥避光的地方即可，如果是罐装的固体酒精，大家还需要注意就是在不用的时候，要把盖子盖紧，不然酒精就会挥发。

将鸡汤煮沸，可杀死汤中大部分的细菌，每天都把鸡汤煮沸一遍可以让鸡汤保质期更久一些，然后把鸡汤放入冰箱冷藏，如果想长时间保存，就等鸡汤彻底凉透以后，用冰箱里的冰模，将鸡汤倒入，放入冰箱冷冻即可。

母乳需要先用保鲜袋进行密封，然后存放到冷藏室或者是冷冻室里，常温下只能保存6个小时左右。加热母乳可以直接将冷藏的母乳用奶锅加热，冷冻过的母乳需要先解冻。

莲子的吃法，煮粥泡水都可，芯可以去掉不然会很苦，但是莲子心作用很大，不怕苦的话可以不去掉。莲子心性寒，味苦，无毒，具有清心去热，止血止咳等功效。可以治疗心衰休克，心烦，口渴，吐血，目赤，肿痛等病症。莲子芯冲水和清肝火，泄脾火，降肝火，清暑莲子的吃法:只要是没有污染的水域里长出来的生吃就没问题，最好把中间的莲子芯取出来再吃，因为芯是苦的口感不好。莲子芯可以收集起来泡水喝可