多吃水分多的水果：办公室女人们有非常多，都有吃零食的习惯。零食吃多了容易发胖，建议用水果替代零食解馋。建议多选择水分多的水果，多吃能够帮助皮肤补水保湿，改善皮肤干燥、毛孔粗大等问题。其中，葡萄、西瓜、雪梨、柑橘、苹果等水分含量都比较高，日常可以多吃一些。可以每天一种水果换着吃，也可以多买几种水果，切成小块制作成水果沙拉食用。日常多吃一点，对于保养皮肤是很有好处的。