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关于皮肤美容养颜的8个好方法
时长：00:00更新时间：2022-04-04 10:06:45
1、保护上了年纪的皮肤脸部皮肤是全身肌肤细嫩的部分，并且随着年龄增长，会变得越来越薄和干燥。它需要额外的保护，特别是在气候恶劣的冬季，更要经常保湿，避免使用刺激性的爽肤水。2、留意β胡萝卜素3、找出硒元素鱼类、红肉(指牛、羊肉等)、鸡肉、谷物和鸡蛋里富含硒元素，它是一种抗氧化物，可以和维生素E一起防止污染物引起的皮肤老化和癌症。健康的食品来源还包括含油丰富的坚果、种子和鳄梨。4、及早开始做起
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