冬天空调设定的温度在18℃-20℃最为合适，室内温度适中更利于身体健康。室内设定的空调温度与室外温度不能相差太大，一般在5℃-10℃为宜，冬季空调温度设定每调低2℃，空调就可以节电10%以上。

夏天空调温度一般开26至28度比较合适，这个温度是身体感觉比较舒服的体度，也是比较环保省电的，晚上睡觉温度不能低于25度，温度过低会容易着凉，室内外温差在8至10度左右，是人体能很快调整适应的范围，若温差过大会出现头晕、易倦等不适反应。

格力空调e享模式不省电，在格力空调中e享是一项功能模式，通过控制e享按键能自由选择冷、热、凉、暖、舒适这五种模式，在选好模式之后，它就会自动检测室温，根据室温实现温度的自动调节，使室内温度达到一个舒适的状态，在使用e享模式时，会和普通模式一样耗电，不会省电。

1P等于735W，而1000W是一度电，1P的空调一天用的电量，全力开启的情况下，735除以1000再乘24等于17.64度电。一般来说，不同品牌、不同匹数、不同能效级别的空调，耗电情况都会不同，而且空调运行的时候也会受到外界环境影响，所以具体应该以实际为准。

冬天空调温度调节在18到22度之间较合适，这样比较省电，如果室内温度过高，容易导致冷热交替得感冒，如果冬季空调温度设定高到26度以上会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液，津气，使得人感觉浑身燥热，眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。

根据个人体质情况而定，大多数人在室温24到26摄氏度时是感到最舒适的，冬季室内空调温度最好是在16摄氏度至26摄氏度之间，最佳温度是20摄氏度，冬季室内温度不要过热，尽量让室内外的温差小于6摄氏度，这样有不仅能避免感冒或是身体不适，还能避免空调超负荷工作。

空调睡眠模式就是指在晚上睡觉的时候启动的一种运行模式，在晚上自动每一小时升高一摄氏度可以起到省电的效果，而且也更加舒适，因为在晚上温度是在不断降低的。