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时长:00:00更新时间:2023-07-15 04:52:35
宝宝在半岁的大小就需要增加辅食了,因为单一的母乳或者奶粉已经不能够满足宝宝生长的需求了。今天就来跟大家讲讲,宝宝半岁期间吃什么辅食比较合适。六个月辅食食谱介绍;1.鱼泥胡萝卜泥米粉。原料:河鱼或是海鱼,胡萝卜。做法:选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。2.蛋黄泥;原料:鸡蛋1个;做法:将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。功效:补充宝宝逐渐缺失的铁,蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。3.土豆泥;原料:土豆;做法:将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。4.青菜泥;
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