在怀孕初期，很多新手妈妈们为了宝宝的大脑得到很好的发育，会主动的给自己补充叶酸。可是，殊不知叶酸补充过量容易造成身体缺锌。今天就告诉准妈妈们，出现下面的症状就代表着你的身体里面缺少锌了。孕妇缺锌的危害；孕妇担负着2个人的营养需求，更易缺锌，孕妇缺锌对自身和胎儿都不利。对胎儿，缺锌主要影响其在子宫内的生长，会波及到大脑、心脏、胰腺、甲状腺等重要器官，导致胎儿发育不良。对孕妇自身来说，一方面会降低自身免疫力，很容易生病，尤其怀孕期间孕妇不宜服药；另一方面造成孕妇味觉退化、食欲大减、妊娠反应加重，又势必影响胎儿发育所需营养。因此必须在围产期及时补给锌及有关微量元素，否则孕妇缺锌会导致胎儿先天缺锌，引起各种诱发疾病，即使生后补锌也无济于事。