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时长:00:00更新时间:2023-07-15 04:25:05
薏米是一种很有营养的食物,日常生活中我们经常听到别人说孕妇不能吃薏米,今天本网的小编给你们介绍孕妇能吃薏米吗?孕妇可以吃薏米吗。薏米的营养价值。薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。由于薏米营养丰富,对于久病体虚、病后恢复期患者,老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物,可经常服用。不论用于滋补还是用于治病,作用都较为缓和,微寒而不伤胃,益脾而不滋腻。据报道,薏米治病的成份薏苡仁酯,不仅具有滋补作用,而且还是一种抗癌剂,能抑制艾氏腹水癌细胞,可用于胃癌及子宫颈癌。[3][1]薏米的叶,可煎水作茶饮,其味清香,饮之可以利尿孕妇能吃薏米吗;
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