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时长:00:00更新时间:2023-07-15 04:33:32
柚子是秋季比较常见的水果,柚子分为很多种,其中葡萄柚是比较常见的一种。那么,孕妇作为一个特殊的群体可以吃葡萄柚吗?孕妇吃葡萄柚好吗?今天小编来为各位介绍一下。孕妇可以吃葡萄柚吗;孕妇是可以吃葡萄柚的。葡萄柚果大、肉质细嫩多汁,风味微酸苦,果汁含丰富维生素A、B1、B2和C,并含丰富的矿物质K和P,有多种营养和医疗保健功能,除鲜食外,也是重要的果汁加工原料,一般亩产2-3吨。葡萄柚还能帮助人体吸收钙和铁质,这是两种维持人体正常代谢所必需的重要矿物质。葡萄柚还含有天然叶酸,可以预防孕妇贫血和减少生育畸形婴儿的几率。产妇能吃葡萄柚吗;产妇也可以吃葡萄柚。葡萄柚含有丰富的维生素C,还有天然叶酸,非常适合产妇食用。吃葡萄柚的好处;
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