长期不洗头，头皮分泌的油脂沉积在头皮上，就会为细菌提供一个天然的营养培养皿，使得细菌、真菌大量滋生，引起头皮发痒。解决办法 ：1、清洗头发。用温水清洗头发，切记用冷水，或者超过40°C的水温洗头发。且洗头发的次数控制在每周2次，油性发质者洗头发的次数也不宜超过每周3次。2、经常梳头。梳头发的时候，头发上的油脂和头皮屑，会部分随着发梳掉落。这样既可以减少头皮油脂的沉积，又能按摩头皮，促进头皮血液循环，头皮痒的时候梳头发特别舒服。染发后过敏引起头皮痒。部分人在染发后会有过敏现象，比如出现皮肤发红、眼脸浮肿、头皮长奇痒难忍的小疹子等等。所以首次染发的人，一定要事先做好过敏测试，发现过敏要立即放弃染发。解决办法：1、清洗残余的染发剂。