身体水肿怎么消除？其实想要消肿很简单，但是与其消肿，还不如做好预防水肿的准备。我们就一起来看看消水肿的办法，预防水肿的办法。&nbsp。身体水肿怎么消除；1、精油按摩消除法；精油按摩法是消除水肿的有效方法之一，能够很好地排出体内的毒素、去除体内多余的水分，从而起到消除水肿的作用。可以涂些精油在水肿的部位，用指腹轻柔地按摩，可以起到很好的消除水肿作用。一般可以使用葡萄柚、茴香等精油进行按摩。2、泡澡消除法；泡澡法可以排出体内多余的毒素，起到很好的消除水肿的作用，可以在晚上睡觉前用热水泡脚，有条件者则可以用热水泡澡，但需注意的是，水温不宜过高，适温即可，并且在月经期间尽量不要使用泡澡法，以免引起月经不调。只要坚持一段时间，就可以达到消除水肿的目的。3、饮食消除法；