姑娘果是一种水果，同样是水果，有的水果糖分高热量高，有的则不然。热量太高的水果吃了会发胖，那么，姑娘果热量高吗？姑娘果热量是多少。姑娘果热量高吗；姑娘果在夏季以后到秋季是上市的季节，对于减肥的女性而言是可以食用的，其特点不会有太高的热量，还有很大的药效，所以是健康减肥的最佳水果，也是老少皆宜的水果。姑娘果热量是多少；热量：39 大卡(100克可食部分)。营养素含量(每100克)。热量(大卡)39.00碳水化合物(克)5.60。脂肪(克)0.20蛋白质(克)1.60。纤维素(克)4.30维生素A(微克)一。维生素C(毫克)35.00维生素E(毫克)一。姑娘果热量高吗 姑娘果热量是多少。胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.13。核黄素(毫克)0.06烟酸(毫克)一。