在生活中菊花茶是很常见第一种花茶，很多人都喜欢喝。许多人睡眠不好，那么喝菊花茶会影响睡眠吗？？上能喝菊花茶吗？不妨和小编看看吧。喝菊花茶会影响睡眠吗。不会。菊花茶和其他茶有很大不同，主要成分是菊花，虽说是茶，但是属于花茶，没有茶叶，其中的茶碱含量很少，喝了以后，不会对睡眠有什么影响。喝菊花茶有一定安眠作用。其实，喝菊花茶不仅不会让人失眠，反而有一定的安眠的作用。菊花泡茶是凝神静气的良方，很多时候人们失眠主要是由于精神压力大，焦虑不安所致，而菊花茶具有一定的镇静作用，可以放松的神经，缓解压力，能有效的促进人体睡眠。晚上能喝菊花茶吗；很多时候说喝茶影响睡眠多指晚上不能喝，但是菊花茶晚上是能适当喝的。