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时长:00:00更新时间:2023-07-15 06:59:02
红花和艾叶能一起泡吗?泡脚是无论年轻人,还是年长的人,都喜欢的一种养生方式。泡脚之后身体更换和,还能提高的睡眠质量。下面介绍红花艾叶泡脚的方法。红花和艾叶能一起泡吗。一起泡的效果更好。红花和艾叶经常是一起使用的,其驱寒、治痛经的效果非常好,不仅能温暖全身,还对睡眠非常有利。两者都是性质温和的药材,在泡脚的时候需要综合考虑自己的需求以及个人的体质使用,最好是在中医的指导下选择剂量和次数,不可天天用艾叶和红花一起泡脚。红花艾叶泡脚的方法;把50克左右的红花和艾叶(同等量)放入锅中或用纱布袋包好再放入锅中,加半锅水用大火煮开,然后小火煮5至10分钟,取汁即可。将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里,然后泡上半个小时就可以了。红花艾叶泡脚的注意事项。
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