在日常生活中，感冒是很常见的一种小毛病，很多人都会经常感冒，尤其是秋冬季节。感冒需要好好护理，那感冒了是用热毛巾敷吗？感冒用热毛巾敷还是冷毛巾敷？一般情况下，感冒用热敷还是冷敷要看具体症状以及感冒类型，如果感冒高烧用冷敷，如果感冒低烧用热敷等等。下面让我们具体来看看吧。感冒是热敷还是冷敷；感冒发烧高于39度：冷毛巾敷额头。在感冒后出现发烧症状，且发烧高于39度时，需要用冷毛巾敷额头。此时最重要的是尽快降低头部的温度，因为高热对头部神经系统的损伤比较大，用凉毛巾外敷，可以降温，以减少头部的代谢，保护神经系统，以免高热伤害大脑。做法。将毛巾浸入凉水中，稍微拧干，然后再敷于额头处，当毛巾温度达到体温时，应换一次，再用冷水浸泡后重新敷，如此反复直到退烧为止。也可将冰块包在毛巾里面，放在额头上冷敷。