1、风大裹上围巾。冬天遇到气温低，风大的日子，最好裹上围巾出门，这样可以防止口腔鼻腔受到冷风的刺激，又能保暖。2、巧用暖宝宝。暖宝宝大家都不陌生，冬天暖宝宝对于女生来说是非常友好的，平常肚子冷了，手冷脚冷，都可以用上。但是要选择包裹性强的，不易破的，不然到时候粉末洒了就得不偿失了。3、热水多泡脚。冬天用热水泡脚可以暖暖身体。热量从脚底上升到全身，驱寒保暖，活血养气。是冬天养生的好方法。