荔枝很多人都比较喜欢吃，因为它比较甜，就因为这个原因吗？显然不是，荔枝它的功效其实很不错的，能生津止渴，补脾养血还能降低血糖，还有的功效留着大家观看。养生功效；降低血糖；荔枝中含有一种氨蕋酸，其具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。促进血液循环；荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生。滋补元气；常食荔枝能滋补元气、补脑健身，开胃健脾，可治疗失眠、贫血、心悸等病症。增强免疫力；荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、果胶等，具有增强免疫力的功效。营养价值；100克荔枝中含有。选购与储存；选购；如果荔枝外壳的龟裂片平坦、缝合线明显，味道一定会很甘甜。如果荔枝头部比较尖，而且表皮上的“钉”密集度比较高，说明荔枝还不够成熟。储存；