加班熬夜后要给皮肤彻底的清洁，肌肤长时间处于残妆，灰尘及辐射下，毛孔容易堵塞，呼吸不通畅，如果卸妆清洁不干净，补充再多的营养也都是浪费，不能够吸收，所以卸妆和清洁是加班后要做的第一件事情。使用抗老晚霜和精华素。晚上9点到10点是美容护肤最佳时机，因为11点过后，就是细胞生长和修复的最旺盛的时期，因此细胞对护肤品的吸收能力特别强，所以11点之前使用抗衰老的晚霜和精华素很有效，可以更好的进一步帮助肌肤恢复细胞动力，从而修复胶原蛋白和弹性蛋白，延缓衰老的出现。晚餐很重要。女生熬夜后的晚餐很重要，因为皮肤在得不到充足的睡眠的情况下，很容易出现水分和养分流失的现象，因此晚餐尽量是、以清淡为主，多吃水果和蔬菜及鱼类等，利于皮肤恢复弹性和光泽感，同时还可以消除黑眼圈，肌肤白皙红润。补充维生素。