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时长:00:00更新时间:2023-07-15 05:38:58
夏天喝什么茶可以降血压 夏季降血压喝什么好。菊花决明子茶取决明子15克,加水煮沸15分钟,滤汁泡入杭菊花6克,当茶饮用。药理研究证实,菊花与决明子可以减少血中胆固醇、降低血压。暑天泡茶饮用,对于肝火较旺、心烦善怒、口渴汗出较多的高血压患者是非常有益的。海蜇丝瓜汤取海蜇皮30克,鲜嫩丝瓜500克,虾米10克,煮汤饮用。海蜇皮有软坚化痰、滋阴平肝、消积润肠的功能;丝瓜能清热凉血、平肝息风;少量虾米既能调味,又能补肾。夏季用此汤佐餐,对高血压患者非常适宜。玉莲饮取玉米须60克,莲心5克,煎水作茶饮,有清热、安神、除烦的作用。对患有神经衰弱的高血压患者效果较好。芹菜汁取鲜芹菜250克,洗净,用沸水烫2分钟,切碎绞汁,每次服1小杯,每日2次。具有明显的降压作用。
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