紫外线是皮肤老化的最大敌人，阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，导致皮肤干燥粗糙，出现细纹色斑，严重的可能会引发皮肤癌。所以，不要过了夏天就把防晒霜雪藏起来，要养成每天都做防晒的好习惯。少做夸张的表情。经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作会使面部增加表情纹，所以，为了防止自己皮肤提前衰老，长皱纹，尽量减少夸张的面部表情噢。减少熬夜。熬夜除了肌肤容易令肌肤变暗沉，看上去蜡黄蜡黄的，更会让皱纹早早地爬上你的脸。所以想要皮肤好就得在晚上11点乖乖上床躺下，而且要在12点之前进入深度睡眠，不要总是玩手机，这样才能最大程度的令皮肤细胞进行修复代谢。少吃甜食。