1、消滞健脾；适用于运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。2、养颜护肤。增强皮肤张力、消除皱纹的功效。3、延缓衰老。桂圆对与衰老有密切关系的黄素蛋白脑B型单胺氧化酶有较强的抑制作用。4、提高免疫力。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。5、抗辐射。具有极强的清除自由基的能力，预防心脑血管疾病、提高免疫力等功效。6、益气补血。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，能够促进血红蛋白再生以补血。7、抗菌。桂圆对肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。8、降脂护心。桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。9、安神定志。桂圆含有大量的铁、钾等元素，能够治疗因贫血造成的心慌、失眠、健忘。10、养血安胎。