教你如何提高怀孕几率。1、计算排卵期；快速怀孕的最大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。由于大多数女性每个月经周期只排出1个**，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高怀孕几率。2、注意饮食，自然孕育。男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少**数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧。3、**后仰卧；**之后仰卧，防止**流出，是否有助于提高成功机会，让**到达并让**受精。可采用女性后仰卧位，在**时，将女性的臀部垫高一些，让**尽可能都在女性的**内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫着的枕头撤走。4、选择最佳**时间。