关节炎膝盖疼民间土方1：生姜鸡。做法：用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100-250克，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。功效：用于关节冷痛、喜暖怕寒者。关节炎膝盖疼民间土方2：鹿茸鸡。做法：以当年的公鸡1只，鹿茸3-6克，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可依据情形每隔1周或半月吃1次。功效：用于关节冷痛。夏天及关节红肿疼痛者勿用。关节炎膝盖疼民间土方3：木瓜汤。做法：木瓜4个，蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜1千克炼净。将两物调匀，放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1-2匙饮用。功效：能通痹止痛。关节炎膝盖疼民间土方4：老桑枝煲鸡。做法：老桑枝60克，雌鸡1只约500克，加水适量煲汤，用食盐少许调味，喝汤吃肉。