冬天吃羊肉火锅比较好。理由：羊肉是冬天的必备食材，性温，可温中暖肾，益气补血。最重要的是羊肉的驱寒效果是极好的，所以适合冬天吃。食材：当归30克，羊肉1500克。调料：精制油100克，姜5克，蒜5克，葱5克，味精20克，鸡精20克，料酒20克，胡椒粉5克，白汤3000克。做法。1.处理食材：葱姜蒜切片切块，羊肉洗净后切块焯水。2.炒制：烧油爆香葱姜蒜，入羊肉，入羊肉汤，再加上其他的调味料，放入高压锅里压十分钟，即可倒入火锅底盆中上桌。冬天吃筒骨火锅比较好。理由：筒骨中有丰富的蛋白质、微量元素等，营养价值丰富，非常适合冬天进补。食材：猪筒骨2根、姜1块、小葱1小把、其他调味料、配菜等。做法。1.熬汤：筒骨洗干净后，切姜3片，放入小葱，加一大锅水，熬高汤。